Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie
tłuszczu oraz nie mają cholesterolu. Większość z nich to bogate źródła
błonnika, węglowodanów złożonych oraz witamin.
Cywilizacja – Technologia – Kultura – Gospodarka
Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie
tłuszczu oraz nie mają cholesterolu. Większość z nich to bogate źródła
błonnika, węglowodanów złożonych oraz witamin.