Tag: aktywność fizyczna
Posted in Zdrowie
Ważne tematy dotyczące zdrowia
Korzyści z ćwiczeń aerobowych Ćwiczenia aerobowe – co to jest? Ćwiczenia aerobowe to rodzaj wysiłku fizycznego, który spowoduje wzrost
Siłownia
https://wsparciepc.waw.pl/rower-doskonaly-sposob-na-aktywnosc-fizyczna/
Rower – doskonały sposób na aktywność fizyczną
Wiadome jest nie od dziś, że ruch to zdrowie. Dzieci najpierw stawiają pierwsze kroki, zaczynają chodzić, a potem bum! Już biegną w bliżej nieokreślonym kierunku…
Posted in Zdrowie
Aktywność fizyczna i dieta
Odchudzanie wcale nie musi być skomplikowane. Wystarczy stosować kilka podstawowych reguł. Na początek postawmy na świeże warzywa i owoce. Po drugie ograniczmy spożywanie słodkich przekąsek….
