Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył i naczyń włosowatych. Układ krążenia transportuje tlen,
Zdrowie
Nieurazowy obrzęk
Spuchnięta i obolała kończyna nie zawsze musi świadczyć o urazowej etiologii jej dysfunkcji. Jeśli nie znamy przyczyny zmian w elastyczności i jej wyglądzie winniśmy skontaktować się z lekarzem. To, co z pewnością go zainteresuje to temperatura kończyny oraz czucie. Lekarz winien także zebrać stosowny wywiad. Dużo chorób współistniejących może być powodem
Na temat witamin i nie tylko
Dieta winna być jak najbardziej kompleksowa. Nie powinno rezygnować się z żadnych składników
W jaki sposób zadbać o zdrowie
https://www.makijaz.info.pl/medytacja-metoda-wima-hofa/ HartowanieNa czym polega hartowanie? Oczywiście jest kilka czy nawet kilkanaście technik hartowania organizmu, wszakże – jeśli nigdy wcześniej nie miałeś z nimi do czynienia – warto rozpocząć swoją przygodę z hartowaniem od czegoś prostego i nie aż tak mocno nieprzyjemnego. Nie dla każdego człowieka odpowiednie będzie morsowanie. Przeciętny człowiek może mieć bowiem ogromne trudności … Czytaj dalej
Podstawowe informacje na temat SPF
Kremy z filtrem, czyli inaczej kremy SPF są stałym etapem naszej porannej pielęgnacji i aplikowanie ich jest
W jaki sposób pielęgnować skórę zimową porą?
Zima przybliża się dużymi krokami, a razem z nią dużo ludzi ogarnia świąteczna atmosfera. Warto
To co konsumujesz ma kolosalne znaczenie
Zdrowe odżywianie to kompletność i zbilansowanie składników odżywczych. Odżywiaj się w taki sposób, aby utrzymać swój organizm w znakomitej formie.
Ważne tematy dotyczące zdrowia
Korzyści z ćwiczeń aerobowych
Ćwiczenia aerobowe – co to jest?
Ćwiczenia aerobowe to rodzaj wysiłku fizycznego, który spowoduje wzrost
Oleje do kuchni
Każdy zna pokarmy, które należy jeść, które poprawiają zdrowie,
chociaż sposób, w jaki gotujemy, może być równie ważny.